Chronique de jumelage du 3 janvier 2023
DEVENIR BÉNÉVOLE ; UNE RÉSOLUTION “BIEN-ÊTRE” !
Chaque deux semaines, le Parrainage civique vous présente une personne filleule à la recherche d’une marraine ou d’un parrain civique. Avec la nouvelle année à notre porte, nous profitons de cette première chronique de 2023 pour vous lancer le défi de prendre une résolution “bien-être” : celle de faire du bénévolat, dont voici les bienfaits possibles sur votre santé générale !
Le bénévolat, c’est bon pour le corps !
Saviez-vous que le bénévolat rend heureux ? Qu’il aide à combattre la dépression et facilite la gestion du stress et de l’anxiété ? Sans compter qu’il permet d’être actif et favorise une meilleure forme physique en abaissant la tension artérielle et en réduisant la fréquence de maladies cardiaques. Ce n’est pas tout ! Le taux de mortalité précoce chez les personnes bénévoles est moins élevé que dans l’ensemble de la population !
Et pour l’esprit !
L’être humain étant un animal social, la pandémie nous a bien démontré qu’il est difficile d’être isolé. Aller à la rencontre de l’autre, par le bénévolat, vous apportera des bienfaits que vous ne soupçonnez peut-être pas : avoir une meilleure estime de soi, trouver un sens à votre vie ou tout simplement vous épanouir. Rencontrer de nouvelles personnes peut même favoriser votre empathie et vous aider à mieux gérer vos émotions.
Durant les fêtes… et toute l’année !
La période des fêtes et une belle occasion d’expérimenter le bénévolat. Plusieurs organismes ont besoin d’aide pour faire la différence. Tentez le coup, vous aurez peut-être la piqûre ? Vous aimeriez vous impliquer auprès du Parrainage civique ? Nous avons de nombreuses possibilités et besoins : parrains, marraines, bénévoles d’un jour, accompagnateurs, livreurs, soutiens aux activités… n’hésitez pas à communiquer avec nous pour prendre des informations ou pour nous offrir votre aide ! Il nous fera plaisir de vous aider à tenir votre résolution 2023 !
Pour informations, contactez le Parrainage civique du Haut-Richelieu au 450 347-8091 ou par courriel à info@entreamis.ca. Joyeuses fêtes et une bonne année 2023 à tous ! Santé, bonheur, amitié et bénévolat !
